Como ya hablamos en varias ocasiones, beber bastante agua es esencial para que el organismo procese nutrientes, tenga una circulación normal y el balance correcto de líquidos. Pero además, es muy importante para que el cerebro funcione correctamente. Es por esto que los niños en edad escolar deben estar bien hidratados, fundamentalmente en los períodos… Seguir leyendo La deshidratación y el rendimiento mental
Etiqueta: cognitivo
La hipertensión puede alterar el funcionamiento cerebral
Si bien es sabido que la hipertensión puede generar daños cerebrales permanentes, mediante el mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, por ejemplo, una investigación ha observado una declinación de las funciones cognitivas ante las subidas repentinas de presión arterial. Según explican los científicos, si se tiene presión arterial elevada de manera crónica, los días… Seguir leyendo La hipertensión puede alterar el funcionamiento cerebral
Los videojuegos mantienen la mente joven
En la era de la tecnología, los videojuegos reúnen adeptos, mientras también suman enemigos, ya que si bien pueden favorecer aspectos de la salud, mucha se habla acerca de su asociación al sedentarismo y la autonomía social. Las investigaciones han demostrado que si bien existen ciertas ventajas el uso de videojuegos, éstos deben utilizarse con… Seguir leyendo Los videojuegos mantienen la mente joven
Argentina, el país donde más se come en familia
Con el ritmo de vida actual y los horarios dispares de cada uno de los miembros de la familia, es cada vez más difícil reunir a todos los integrantes del hogar para compartir una comida. Sin embargo, se ha demostrado que comer junto al resto de la familia previene el desarrollo de trastornos alimentarios, reduce… Seguir leyendo Argentina, el país donde más se come en familia
Los niños torpes tienen más riesgo de ser adultos obesos
Es creciente el número de investigaciones que vinculan la función cognitiva de la infancia con las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 u obesidad en la adultez. Un nuevo trabajo realizado con niños británicos encuentra que aquellos que tienen un pobre control sobre su cuerpo o escasa coordinación entre los 7 y 11 años, son… Seguir leyendo Los niños torpes tienen más riesgo de ser adultos obesos
El pescado alimenta el cerebro
Tres estudios sugieren que el consumo regular de pescado mejora el pensamiento, ésto se debería al contenido de ácidos grasos omega 3 de los pescados que podría mejorar el rendimiento cognitivo.En un estudio noruego, cuyos participantes fueron más de dos mil adultos mayores, se encontró que aquellos que consumían más de 10 gramos, o 0.35… Seguir leyendo El pescado alimenta el cerebro