En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de la natación, este deporte tan especial que nos permite lograr mucho, te contamos sobre sus beneficios.
Etiqueta: bajo impacto
Natación para mantenernos en forma
Hoy queremos hablar sobre un deporte muy especial que es indicado generalmente en todos los casos, se trata de la natación, te contamos por qué es tan buena.
Beneficios del ejercicio de bajo impacto
Hay quienes piensan que los ejercicios de bajo impacto son menos eficientes y quemamos menor cantidad de grasas, hoy desmentimos este mito.