Los abdominales son uno de los ejercicios que en ocasiones más necesitamos y que más nos cuesta hacer, por eso, hoy te contamos cómo hacer para no lesionarte el cuerpo y desarrollarlos fácilmente.
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Los abdominales son uno de los ejercicios que en ocasiones más necesitamos y que más nos cuesta hacer, por eso, hoy te contamos cómo hacer para no lesionarte el cuerpo y desarrollarlos fácilmente.