A pesar de todas las medidas preventivas que se están tomando y más allá de los cuidados que todos creemos conocer para paliar la obesidad entre los niños, el gobierno de la provincia de Buenos Aires, Argentina, ha indicado un aumento en el porcentaje de niños afectados por sobrepeso u obesidad. Desde el año 2007,… Seguir leyendo Continúa en aumento el número de niños con sobrepeso
Categoría: Prevención
Muerte súbita en bebés
El síndrome de muerte súbita en el lactante es aún, un gran enigma para la medicina, ya que se caracteriza por la muerte inesperada de un bebé de menos de 1 año de edad, aparentemente normal, y cuya autopsia no arroja causas evidentes. En nuestro país, alrededor de 400 bebés son víctimas de éste síndrome… Seguir leyendo Muerte súbita en bebés
Ácido oleico, potente neutralizador del apetito
El ácido oleico es el principal ingrediente del aceite de oliva y constituye una grasa monoinsaturada ampliamente conocida por su renombre debido a las bondades que ofrece para la salud. El ácido oleico protege al corazón, funciona como antiinflamatorio, reduce las cifras de colesterol en sangre y no sólo son esos los efectos sobre el… Seguir leyendo Ácido oleico, potente neutralizador del apetito
Masticar chicle contra el estrés
Muchas de las enfermedades que hoy en día nos acechan tienen su causa en el agitado de ritmo de vida que no nos libera y, por el contrario, nos llena de tensiones que no podemos moderar, culminando así, con un cuadro de estrés que no sólo perjudica nuestro estado de ánimo, sino que puede afectar… Seguir leyendo Masticar chicle contra el estrés
Los afectados de trastornos alimentarios están enamorados de su enfermedad
Los trastornos de la conducta alimentaria deben interpretarse como tal, ya influyen directamente sobre las emociones, las conductas y decisiones de los afectados, por lo que, como consecuencia, perjudican progresivamente la salud del organismo. De acuerdo con lo expresado por los especialistas, entre ellos Luis Betao en las Jornadas sobre Trastornos alimentarios en Barcelona, los… Seguir leyendo Los afectados de trastornos alimentarios están enamorados de su enfermedad
Para una piel sana: elige los cereales integrales
Los granos integrales son una excelente recurso para incorporar más vitaminas, más minerales y fibra que sus pares refinados, pero además, pueden ayudarte a tener una piel más sana y limpia. Si ya has probado de todo y aún no logras conseguir una piel libre de impurezas, a tu alcance tienes una opción natural que… Seguir leyendo Para una piel sana: elige los cereales integrales
Cuidar la presión arterial mantiene la memoria en condiciones
Los pacientes con problemas vasculares o hipertensión deben cuidar y controlar de por vida su presión arterial. No obstante, muchos de los controles médicos se limitan al cuidado del corazón y su funcionamiento, sin prestar atención a otros aspectos que pueden ser afectados por la presión arterial elevada. Mientras que una enfermedad cerebral de origen… Seguir leyendo Cuidar la presión arterial mantiene la memoria en condiciones
Leer ayuda a los niños a perder peso
Comer más frutas y verduras, jugar más, dormir bien, son todos factores que sabemos contribuyen a controlar el peso de los niños y por ello, ayudan a prevenir la obesidad entre los más pequeños. Sin embargo, por primera vez se ha estudiado la relación entre la literatura y los hábitos de vida de los niños,… Seguir leyendo Leer ayuda a los niños a perder peso
Romero contra la diabetes
Esos pequeños condimentos que dan sabor a las comidas en forma de hierbas, extractos u otras especias, no son consideradas al momento de hablar de una dieta saludable. Sin embargo, su influencia en la salud puede ser notable. Se ha demostrado en diferentes estudios, que condimentar las comidas contribuye con una mayor saciedad y favorece… Seguir leyendo Romero contra la diabetes
Los niños que toman leche tienen menor riesgo de infartos y diabetes
El titular parece una frase para estimular a los niños a ingerir este alimento tan sano, como ocurre cuando decimos «si tomas la sopa creces más». Pero la realidad es que un estudio ha confirmado que los niños que ingieren leche llevan una vida más sana en general y por ello, tienen menos probabilidades de… Seguir leyendo Los niños que toman leche tienen menor riesgo de infartos y diabetes