Las intoxicaciones por alimentos son un problema muy común durante el verano, en donde las temperaturas son altas y los alimentos se echan a perder con facilidad, hoy te damos consejos para que lo evites.
Categoría: Prevención
El agua nos ayuda a mantenernos en forma
En verano es más importante que nunca mantenerse correctamente hidratado, por eso, te aconsejamos qué cantidad debes beber si eres deportista.
Frutas y Verduras para la salud del cabello
Para lograr un cabello brilloso no solamente debemos apoyarnos en productos cosméticos, la alimentación también juega un papel importante, te contamos qué alimentos deberías consumir.
Consejos nutricionales para prevenir la celulitis
Te damos algunos consejos prácticos para combatir la celulitis desde la alimentación, es importante conocer qué debemos comer y qué no, ¡no te lo pierdas!
Algunos usos del Aloe vera
El aloe vera es una planta con infinidad de propiedades, aunque no todas son tenidas en cuenta, por eso, hoy vamos a contarte algunos de sus usos más desconocidos.
Problemas con las enzimas digestivas
Hoy hablamos sobre los problemas que pueden generarnos la falta de enzimas digestivas, que se encargan de absorber los nutrientes de los alimentos, te contamos todo lo que debes saber.
4 puntos que debes conocer para estar bien hidratado
La hidratación es un factor muy importante que no podemos pasar por alto, especialmente en e verano, por eso, te contamos 4 puntos fundamentales que debes tener en cuenta a la hora de mantener tu cuerpo hidratado. ¡No te lo pierdas!
Alimentación contra la caída del cabello
Así como la piel y las uñas, el cabello también se regenera, aunque en ocasiones cae más de lo debido, por eso, te recomendamos qué tipo de dieta debes seguir para fortalecerlo, ¡no te lo pierdas!
Consejos para cuidar de tu salud mental
Nuestra salud mental tiene gran influencia sobre la salud general de nuestro cuerpo, por lo que es importante aprender a cuidarla, ¡te contamos cómo!
Cómo se desarrollan las varices y cómo prevenirlas
Las varices son un problema que atacan tanto a mujeres como a hombres, hoy te contamos qué son exactamente y cómo podemos evitarlas, ¡no te lo pierdas!