Hoy queremos dedicar un espacio a un alimento muy especial, se trata de la coliflor, una verdura muy importante que todos deberíamos incluir en la dieta, vamos a contarte por qué.
Categoría: Prevención
Propiedades de las almendras
Como sabemos todos los frutos secos son excelentes alimentos llenos de nutrientes, hoy te contamos específicamente cuáles tiene la almendra.
Protege tus muñecas al ejercitar
Hoy vamos a darte algunos consejos para evitar dañar las muñecas cuando estás ejercitando, ¡no te lo pierdas!
Consejos para un corazón sano
Hay varios elementos que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestro sistema cardiovascular, hoy te contamos cuáles son los principales.
Nutrientes contra la edad
Existen ciertos alimentos que poseen nutrientes especiales que nos ayudan a combatir problemas como por ejemplo, el envejecimiento, retrasando los síntomas de la edad, ¡te contamos cuáles!
Ser fumador social también es muy nocivo
Hay quienes piensan que ser fumador social, es decir, no fumar todos los días sino solamente en eventos, es menos nocivo. ¿Es igual de nocivo que ser fumador habitual? ¡Respondemos a esta pregunta!
Bebidas para niños
Es normal que los niños se inclinen hacia los alimentos menos saludables por lo que los padres debemos preocuparnos porque se alimenten de forma correcta, te recomendamos bebidas sanas.
Los problemas del sedentarismo
Te contamos las consecuencias del sedentarismo, un problema muy común que puede llegar a ponen en peligro tu vida.
Alimentación para cuidar del aparato urinario
Una buena alimentación no solamente nos ayuda a mantener nuestro cuerpo en general saludable sino también cada órgano y sistema en particular, te enseñamos a cuidar del aparato urinario hoy.
Consejos para cuidar de tus riñones
Los riñones son una parte de nuestro cuerpo que se encuentra constantemente sobrecargada, junto al hígado, por eso, hoy te enseñamos a cuidar del mismo.