En esta serie de notas armamos una lista de alimentos que no deberían faltar en nuestra dieta para mantener una alimentación rica en vitamina C, ¡presta mucha atención!
Categoría: Prevención
Por qué rechazar las monodietas
Si estás pensando en seguir una dieta queremos recomendarte que te mantengas alejado de las monodietas, hoy vamos a contarte por qué, ¡presta mucha atención!
Las enfermedades del estómago
Hoy queremos dedicar un espacio a las enfermedades más comunes del estómago, de forma que puedas entenderlas, conocer sus síntomas y saber qué hacer en circunstancias como esta, ¡presta mucha atención!
Beneficios de la limonada
Hoy queremos hablar sobre una bebida que suele consumirse por lo general en el verano, aunque, sus beneficios son muy útiles para el invierno también, te contamos como puede ayudarte la limonada.
¿Cómo están tus encías?
Hoy queremos hablar sobre una parte de nuestro cuerpo que suele descuidarse mucho, se trata de las encías. ¿Están las tuyas saludables? Te contamos cómo deben estar.
Tres remedios para la caída del cabello
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que muchas personas sufren y buscan combatir por todos los medios posibles, se trata de la caída del cabello.
Alimentos para la piel
La alimentación que llevamos no solamente influye en nuestro estado de salud general, sino también en órganos en especial. Por eso, hoy queremos contarte sobre 5 alimentos muy beneficiosos que nos ayudan a cuidar de nuestra piel.
Consejos para eliminar las grasas trans de la dieta
Como ya hemos mencionado en repetidas ocasiones, las grasas trans son sumamente perjudiciales para nuestro organismo, por eso, te contamos cómo hacer para eliminarlas de nuestra dieta.
Consejos para la celulitis
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en las mujeres, se trata de la celulitis, te damos consejos para prevenirla y tratarla.
Cereales integrales e hipertensión
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy saludable que generalmente recomendamos cuando mencionamos el desayuno y una dieta saludable, se trata de los cereales integrales, te contamos sobre un beneficio muy bueno.