Hoy vamos a hablar sobre los problemas que tienen muchas veces las personas que siguen un tipo de alimentación vegana, las carencias que son más propensos a sufrir.
Categoría: Guías Alimentarias
Consejos para prevenir el alzhéimer
A medida que el tiempo pasa comienzan aparecer enfermedades graves típicas de la vejez, aunque, muchas de ellas pueden prevenirse en la juventud, hoy te contamos como evitar el alzhéimer.
El vino nos ayuda a reducir el colesterol malo
El vino es una bebida alcohólica con múltiples beneficios que puede ayudarnos a evitar problemas muy graves, te contamos cómo.
Cuatro consejos para controlar el colesterol
El colesterol es uno de los principales factores que influyen en nuestra salud cardiovascular y una de las causas por las que tantas personas tienen problemas cardíacos año a año. Por eso, hoy te contamos como controlar sus niveles.
Los veganos y el riesgo cardíaco
Por lo general cuando pensamos en las personas vegetarianas las categorizamos automáticamente como personas muy sanas. Sin embargo, esto no siempre es el caso, estas personas también corren riesgos graves.
Consejos sobre los alimentos fritos
Freír los alimentos es una forma de cocción muy conocida y utilizada por todo el mundo. Los alimentos suelen quedar muy deliciosos, aunque, hay algunas precauciones que debemos tener en cuenta.
Dieta mediterránea, posibles menú
La dieta mediterránea es una forma de alimentación muy conocida por todo el mundo, hoy te damos algunas ideas más de menús, específicamente en el caso de la comida, merienda y cena
El helado y la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad muy común en la que se necesita consumir grandes cantidades de calcio, por eso, hoy te contamos cómo el helado puede beneficiarnos.
Una alimentación rica en potasio
El potasio es un mineral fundamental para nuestro cuerpo, por eso, es importante conocer cuáles son las principales fuentes, ¡hoy te damos esta información!
Relación entre los huevos y el colesterol en sangre
Por lo general se cree que el consumo de huevos, especialmente su yema, está directamente relacionado con los niveles de colesterol y un aumento de las enfermedades cardíacas, hoy desmentimos esto.