Entre los nutrientes indispensables que sabemso incluir en nuestra dieta se encuentra el ácido fólico, especialmente en las embarazadas, te contamos de dónde adquirirlo.
Categoría: Embarazo y lactancia
Precauciones al darle leche en polvo al bebé
Ya vimos algunas precauciones que es necesario tomar al darle leche en polvo al bebé, aunque hay muchas, más, hoy te contamos sobre otros elementos que no podemos pasar por alto, ¡presta mucha atención!
¿Está bien darle leche en polvo al bebé?
No siempre es posible darle leche materna al bebé, lo cual lleva a preguntarnos si está bien darle leche en polvo al bebé. Hoy respondemos a esta pregunta.
¿Por qué es mejor la lactancia materna?
Llegada determinada edad del niño hay quienes se preguntan si es lo mejor la leche materna, hoy vamos a contarte cuáles son sus beneficios, de forma que entiendas mejor este tema.
Los cambios en el embarazo
Te damos algunos consejos para evitar que los cambios del embarazo sean agobiantes, generen inseguridad o baja autoestima, ¡esperamos te sean de gran ayuda!
Recuperar el físico después del embarazo
Una de las preocupaciones de toda mujer después de tener un hijo es cómo harán para recuperar su figura en poco tiempo, por eso, te damos consejos prácticos que te ayudarán.
Riesgos del sobrepeso en el embarazo
El sobrepeso es una condición que nos afecta de muchas formas diferentes, algunas de las cuales pueden significar un gran riesgo para nuestra vida. Se debe tener más cuidado aún si se está embarazada, hoy te contamos cómo influye el sobrepeso en esto.
Bebé pilates, un ejercicio para después del embarazo
Resulta muy difícil recuperar la figura después del embarazo, no solamente porque no podemos comenzar a entrenar de forma dura, sino porque tampoco podemos abandonar al bebé, por eso, el bebé Pilates es un ejercicio muy efectivo, ¡te contamos todo sobre este!
Ensaladas: el alimento del verano
Las ensaladas son el plato por excelencia para el verano, te contamos por qué deberías consumirlas y algunos consejos prácticos para lograr una comida nutritiva.
Un zumo para la lactancia
Un zumo muy especial para cuidar de nuestra salud y la del bebé durante la época de lactancia, ¡no te lo pierdas!