La cafeína es conocida por ser un estimulante muy poderoso, sin embargo, ¿cuáles son sus verdaderos efectos antes del deporte? Hoy respondemos a esta pregunta.
Categoría: Bienestar
¿Cuándo es tiempo de hacer una dieta depurativa?
Las dietas depurativas son muy eficientes a la hora de limpiar nuestro organismo de toxinas, por eso, es conveniente saber cuándo es más adecuado hacerlas. ¡Te lo contamos!
Causas de la intolerancia alimentaria
La intolerancia a determinados alimentos es un problema muy común que muchos sufren, aunque no todos saben exactamente por qué. ¡Te contamos sus posibles causas!
¡Conoce todos los minerales que contiene el azafrán!
El azafrán es un condimento que no solamente le da mucho sabor a nuestros platos sino que además posee una gran cantidad de minerales beneficiosos para nuestra salud. ¡Te contamos cuáles!
¿Cuál es la diferencia entre el ejercicio aeróbico y el anaeróbico?
Ejercicio aeróbico y el anaeróbico son dos términos muy utilizados en el mundo del deporte y el ejercicio físico, hoy te contamos cuál es el significado de ambas. ¡No te lo pierdas!
Precauciones al beber agua
Durante las épocas más calurosas es vital que bebamos las cantidades necesarias de agua, sin embargo, también hay algunas precauciones que no podemos pasar por alto. ¡Te contamos cuáles!
¿Qué factor de protección estás utilizando?
Con la llegada de los días playeros es muy importante que comencemos a cuidar nuestra piel de los peligros del sol. Por tanto, debemos conocer el número de factor solar que nuestra piel necesita. ¡Te contamos cuál deberías usar tú!
Calorías de las bebidas más consumidas
Las bebidas que consumimos usualmente tienen calorías que afectan nuestro peso y alimentación, por eso, conviene conocer cuáles son. ¡Hoy te contamos!
Infusión de eucalipto para las bajas defensas
Con el cambio de estación muchas veces nuestras defensas bajan haciendo que nos resfriemos o ataquemos de la garganta. Por eso, viene bien conocer la receta de una infusión que combata este problema. ¡Te damos una!
Más sobre cómo adelgazar con homeopatía
La homeopatía puede ser muy efectiva la hora de adelgazar si la utilizamos correctamente, te explicamos los puntos que debes tener en cuenta y cuáles son las más utilizadas.