Hoy queremos dedicar un espacio a un alimento sumamente beneficioso, se trata del pomelo un cítrico con múltiples propiedades, ¡te contamos cuáles!
Autor: boommaster
La acelga y sus beneficios
Hoy queremos dedicar un espacio a hablar sobre un alimento con múltiples propiedades, se trata de la acelga. Vamos a discutir cuáles son algunas de las principales de forma que te veas animado a incluirla en tu dieta diaria.
Propiedades de la fibra
Siempre que hablamos de llevar una dieta adecuado mencionamos la importancia de consumir suficiente fibra, un nutriente indispensable para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, hoy te contamos por qué.
Consejos para evitar la acidez estomacal
La acidez estomacal es un problema muy común que se caracteriza por la sensación de ardor doloroso en la parte inferior del pecho, hoy te contamos cómo evitarla.
Propiedades de las fresas
Hoy queremos hablar sobre una deliciosa fruta muy consumida, se trata de las fresas, te contamos cuáles son algunas de sus principales propiedades.
Alimentos que no contienen hidratos de carbono
Hace unas semanas estuvimos hablando un poco sobre los carbohidratos y los diferentes tipos que existen. Hoy vamos a seguir tratando un podo este tema, te contamos cuáles son algunos de los alimentos que NO contienen este nutriente.
Hago ejercicio y no bajo de peso, ¿por qué?
Hoy vamos a responder a una pregunta que comúnmente surge, hay muchas personas que si bien se esfuerzan por ejercitar regularmente no bajan de peso, te contamos por qué sucede.
Todo sobre el colesterol HDL
¿Sabías que existen dos tipos diferentes de colesterol? Hoy hablamos sobre uno de ellos, el HDL, ¡te contamos todo lo que necesitas saber!
Bebidas contra la gastritis
Hoy damos consejos para quienes tienen gastritis, podemos ayudarnos con algunas infusiones que nos ayudan a aliviar el ardor tan común, ¡te contamos cuáles!
Una alimentación buena para los huesos
Hoy vamos a dar algunos consejos especiales para los huesos, te contamos qué tipo de alimentación debes llevar para cuidar de ellos.