Hoy vamos a terminar con la serie de notas que comenzamos ayer, estos días estuvimos analizando el tipo de alimentación que debemos mantener dependiendo de nuestra edad.
Etiqueta: consejos de dietas
Dietas según la edad (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre los cuidados del cuerpo dependiendo de la edad que tengamos, vimos que nuestro metabolismo es diferente dependiendo de la etapa en que nos encontremos, por lo que nuestra alimentación también debe cambiar.
Dietas según la edad (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo que, a determinadas edad la forma de alimentación que llevamos debe ser distinta.
Dietas según la edad (Parte 1)
Hoy tenemos una serie de consejos especiales para compartir, como sabemos, a medida que avanzamos en edad nuestro cuerpo va cambiando, el metabolismo se hace más lento y la grasa tiene tendencia a acumularse.
Engordar de forma sana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre dietas, estuvimos viendo que estas no necesariamente son para adelgazar, sino que también tenemos dietas para engordar.
Más consejos para una dieta balanceada
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo la importancia de llevar un menú variado, continuamos con este tema.
Una dieta equilibrada
Con la llegada de los calores seguramente todos queramos cuidar de nuestra figura, para que esta no se vea alterada durante el verano. Por eso, hoy queremos darte una serie de recomendaciones sobre la dieta que deberías mantener.
Lechuga, la reina para adelgazar
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial, la lechuga, la misma suele estas incluida en todas las dietas de adelgazamiento. Hoy queremos contarte por qué es que sucede esto.
El Menú de la Semidieta
En la nota anterior habíamos recomendado una dieta muy especial, la semidieta, como vimos, se trata de una forma de bajar de peso sin vernos acorralados por la ansiedad, continuamos con esto.
La semidieta, todo sobre ella
Con la llegada de los calores muchas personas comienzan a hacer dietas e ir más al gimnasio para quemar todos esos kilos que se han acumulado, por eso te recomendamos una dieta.