Hoy queremos hablar sobre los batidos de proteínas, en varias ocasiones los hemos recomendado para el momento de ejercitar, que nos dan lo que los músculos necesitan para crecer.
Día: 15 de abril de 2014
Consejos de postura (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la columna, específicamente sobre la postura que mantenemos y cómo esto influye en nuestra salud, continuamos.