En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los beneficios de practicar yoga para quienes suelen correr. Como vimos, esta actividad nos ayuda a enfocarnos mentalmente y lograr mejores resultados, continuamos.
Día: 5 de abril de 2014
El yoga es bueno para quienes corren (Parte 1)
Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen correr, vamos a hablar sobre el yoga. Aunque no lo creas esta actividad es excelente para mejorar el rendimiento de quienes suelen correr.