Hoy queremos hablar sobre una de las prácticas más recomendadas en casos de estrés, se trata de la meditación, ¿alguna vez la has practicado? Te contamos sus beneficios.
Día: 19 de agosto de 2013
El dolor lumbar en el ejercicio
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común a la hora de ejercitar, se trata del dolor lumbar, te enseñamos a evitarlo.