Hoy traemos una serie de consejos especiales para poder entrenar una parte de nuestro cuerpo que suele contracturarse comúnmente, se trata de los hombros.
Día: 9 de agosto de 2013
Fuentes de omega 3
Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy importante que no puede faltar en nuestra alimentación, se trata del omega 3. Este es fundamental a la hora de mantener una buena salud de nuestro cerebro y es muy necesario para mantenernos sanos en todo momento.