Consejos para adelgazar después de Navidad (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales que nos ayudan a adelgazar después de los excesos cometidos en Navidad, ya vimos algunos de los aspectos de la dieta que podemos seguir, ahora queremos dar más consejos, los mismos son fáciles de seguir y marcan la diferencia.