Durante estas épocas solemos optar por platos copiosos y calóricos, lo cual no nos ayuda mucho a la hora de mantener un peso normal, por eso, te enseñamos snacks sanos.
Día: 6 de enero de 2013
Para qué sirve el potasio
Hoy queremos hablar sobre un nutriente muy especial, como ya hemos mencionado en varias ocasiones, para poder mantenernos saludables es importante que llevemos una dieta equilibrada que incluya todo tipo de alimentos. Uno de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable es el potasio.