Uno de los grandes temores de la mayoría de los deportistas es el estancamiento muscular, el cual sucede cuando, a pesar de entrenar, no logramos avanzar porque nuestro cuerpo se aclimata, te contamos cómo evitarlo.
Día: 8 de octubre de 2012
Consejos para hacer dominadas
Vamos a hablar sobre un ejercicio muy común que por lo general forma parte de todas las rutinas de entrenamiento, se trata de las dominadas, te damos consejos para comenzar a hacerlas.