Hoy queremos hablar sobre dos tipos de nutrientes indispensables para nuestro cuerpo, se trata de las proteínas y los hidratos de carbono, ambos se encuentran rodeados de mitos cuando se trata de la mejor hora para consumirlos.
Día: 19 de septiembre de 2012
El dolor de garganta, sus causas
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común del otoño e invierno, se trata del dolor de garganta. Este es un problema muy molesto que puede ser causado por diferentes razones, te contamos cuáles.
No ejercites en la noche
Hay quienes por falta de tiempo no tienen otra que entrenar a la última hora del día, ya que durante el día no pueden hacerlo, sin embargo, esto puede traernos problemas, te contamos cuáles.