¿Tienes una cena o evento en donde sabes que vas a comer mucho y platos un tanto pesados? Si es así entonces nada mejor que preparar el cuerpo, de forma que la comida no nos caiga mal y podamos evitar problemas.
Día: 2 de septiembre de 2012
Fuentes de hierro
En la semana estuvimos hablando sobre el hierro, un nutriente muy importante especialmente en los deportistas, hoy te contamos de dónde puedes adquirirlo.