En la nota anterior comenzamos a dar algunos consejos especiales para diabéticos, ya vimos la importancia de cuidar de la alimentación, ahora queremos mencionar el ejercicio, otro factor fundamental.
Mes: agosto 2012
Alimentación del diabético
¿Tienes diabetes? Si es así entonces sabes que la alimentación es un elemento fundamental que debes cuidar, hoy te damos algunos consejos especiales sobre esta, de forma que puedas cuidar mejor de tu salud y controlar la enfermedad.
Consejos para cuidar de la mente
Hoy vamos a dar algunos cuidados especiales para mantener la mente en su máximo funcionamiento, ya que si la descuidamos va deteriorándose poco a poco.
Algunos consejos para deportistas
Hoy traemos algunos consejos especiales para deportistas, sabemos que en estos casos la alimentación es algo sumamente importante que hay que cuidar.
Combatir parásitos intestinales
Hoy vamos a hablar sobre un problema que es poco frecuente en estos días pero aún así es una causa de preocupación, se trata de los parásitos intestinales, te enseñamos a combatirlos.
Propiedades de los arándanos rojos
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial con infinidad de propiedades, se trata de los arándanos rojos, te contamos todos sus beneficios.
Hábitos vs dieta
Por lo general cuando pensamos en adelgazar únicamente pensamos en hacer dietas, sin embargo, nuestra alimentación no es lo único que influye en nuestro peso. En ocasiones lo que realmente nos perjudica son los hábitos que tenemos.
Los tres alimentos que más engordan
Como ya hemos visto en ocasiones, para poder mantener nuestra figura y alimentarnos de forma sana hay algunos alimentos que haremos bien en evitar, hoy nombramos tres de los principales.
El hierro en el deportista
Hoy queremos hablar sobre un mineral muy importante, especialmente en el caso de los deportistas, se trata del hierro, te contamos su importancia.
La cuota de grasas diaria
¿Sabías que las grasas son una parte muy importante de nuestro menú diario? Las mismas cumplen funciones importantes en nuestro cuerpo, te contamos de dónde adquirirlas.