Hoy vamos a hablar sobre las fiestas de cumpleaños de niños, por lo general en esta se suele obsequiar a todos los invitados bolsitas con chucherías, las cuales traen todo tipo de dulces. Sin embargo, esta no es una opción muy saludable, por eso, si quieres regalar algo que sea delicioso y al mismo tiempo sano hoy te traemos algunas ideas muy interesantes que puedes aplicar, ¡esperamos te sean de gran utilidad!
En lugar de colocar gominotas, caramelos, chicles y otros dulces podemos añadir los siguientes dulces sanos:
- Bayas, por ejemplo, fresas, cerezas, frambuesas, moras u otra fruta chica como uvas por ejemplo.
- Cereales de colores, los cuales son muy atractivos, si bien estos suelen tener azúcar, también aportan otros nutrientes, no son solamente calorías vacías.
- Gelatinas de fruta, podemos prepararla en moldecitos divertidos o comprarlas de la tienda ya con formad de todo tipo.
- Palomitas de maíz apenas endulzadas con miel o bien, saladas.
- Bombones caseros, podemos por ejemplo elaborarlos puré de fruta (banana o mazana y pera rallada) y avena u otro cereal. Son muy sencillos, simplemente forma pequeños bollitos con la mezcla de estos ingredientes y pasamos por cacao o por azúcar o por frutas secas picadas.
- Frutas frescas en cubos y cubos de queso fresco.
- Frutas secas o desecadas, para que se vean más atractivas puedes colocarlas en pinchos o disfrazarlas.
Estas son algunas de las opciones que tenemos, ideas originales y sanas, ¿qué piensas de estas opciones? ¡Te animamos a intentarlo!
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