Consejos para lucir una piel bella y saludable, son puntos básicos fáciles de seguir que marcan la diferencia, ¡te animamos a intentarlos!
Mes: abril 2012
Consejos de alimentación para la celulitis (Parte 2)
Te recomendamos algunas hierbas naturales más que te ayudaran contra la retención de líquidos y la acumulación de grasas en esta zona, ¡presta mucha atención!
Consejos de alimentación para la celulitis
Existen infinidad de métodos diferentes para tratarlas aunque nos siempre son del todo útiles los mismos, por eso, hoy queremos enseñarte a hacerlo de forma natural.
Consejos para la dieta
En esta época es muy común que nos propongamos hacer dietas, ya que queremos vernos bien para cuando saquemos el traje de baño del armario, hoy te damos consejos para poder terminarla exitosamente.
Cómo fortalecer tus tobillos
Hoy queremos hablar sobre un aspecto muy importante en el caso de los corredores, vamos a mostrarte un ejercicio que te permitirá fortalecer tus tobillos.
Reduce las calorías de tus platos (Parte 3)
Hoy terminamos con los consejos que estábamos dando para que puedas reducir las calorías de tus platos y de esta forma alimentarte más sanamente, ¡presta mucha atención!
Reduce las calorías de tus platos (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos una serie de consejos para poder adelgazar en esta primavera, seguimos con estos trucos básicos y fáciles de seguir.
Reduce las calorías de tus platos (Parte 1)
Con la llegada del calor una de las principales preocupaciones que muchos tienen es bajar de peso, algo que puede resultar difícil si no tenemos una guía, por eso, te enseñamos a lograrlo.
A qué hora ir al gimnasio
Hoy vamos a hablar sobre una duda que ha surgido en varias ocasiones: ¿cuál es el mejor horario para ir al gimnasio? Respondemos a esta pregunta.
Alimentación en la tercera edad
La alimentación es un aspecto fundamental que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestra salud, te contamos cómo debería ser después de la tercera edad.