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Día: 30 de abril de 2012

Analizamos una poción de legumbres

Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy importante en nuestra dieta, se trata de las legumbres, te contamos por qué deberías incluirlas en tu dieta diaria.

Publicada el 30 abril, 2012
Categorizado como Bienestar, Guías Alimentarias Etiquetado como beneficios de las legumbres, consejos de alimentación, consumo de legumbres, legumbres, lentejas

De dónde obtener serotonina

La semana pasada estuvimos hablando sobre la serotonina, hoy seguimos contándote sobre esto aunque nos centramos en sus fuentes.

Publicada el 30 abril, 2012
Categorizado como Bienestar Etiquetado como alimentacion, ejercicio físico, fuentes de serotonina, serotonina
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