Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en los deportistas, se trata de las agujetas, las cuales aparecen después de realizar actividad física, te contamos cómo evitarlas.
Día: 26 de abril de 2012
Excesos en el gimnasio: Demasiadas clases colectivas
Ya mencionamos los problemas de entrenar con cargas excesivas y demasiado tiempo, ahora queremos centrarnos en las clases colectivas, te damos algunos consejos con respecto a estas, ¡presta mucha atención!