En esta época es muy común que nos propongamos hacer dietas, ya que queremos vernos bien para cuando saquemos el traje de baño del armario, hoy te damos consejos para poder terminarla exitosamente.
Día: 5 de abril de 2012
Cómo fortalecer tus tobillos
Hoy queremos hablar sobre un aspecto muy importante en el caso de los corredores, vamos a mostrarte un ejercicio que te permitirá fortalecer tus tobillos.
Reduce las calorías de tus platos (Parte 3)
Hoy terminamos con los consejos que estábamos dando para que puedas reducir las calorías de tus platos y de esta forma alimentarte más sanamente, ¡presta mucha atención!