Hoy queremos hablar sobre un alimento fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, se trata de las proteínas animales, te contamos por qué consumirlas.
Día: 22 de marzo de 2012
Un gimnasio casero en casa
Hoy vamos a enseñarte a armar uno propio en tu casa o al aire libre, es sencillo y de esta forma podrás entrenar, ¡presta mucha atención!
El cambio de horario y nuestro cuerpo
Con los cambios de estación es común también que suframos los cambios de horario para poder aprovechar más la luz del día, lo cual afecta nuestro cuerpo, ¡te contamos cómo!