Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común, se trata de la presión arterial alta, te damos algunos consejos para que puedas mantenerla estable.
Día: 16 de marzo de 2012
No confundir obesidad con buena nutrición
Hay muchos que creen que las personas obesas al alimentarse en grandes cantidades se encuentran bien nutridos, cuando en realidad por lo general es el caso contrario, hablamos sobre esto.
Después de correr hay que enfriar
Ayer estuvimos dando algunos consejos especiales para los corredores, hoy vamos a seguir hablando un poco sobre esto, en este caso hablamos sobre la importancia de enfriar después de entrenar, un paso muy importante que no debemos olvidar.