Elegir una dieta para seguir no siempre es la decisión más sencilla, ya que tenemos infinidad a nuestra disposición y no todas son recomendables, hoy te contamos sobre algunas de las que deberías evitar.
Día: 8 de marzo de 2012
Dieta de los fisicoculturistas
En varias ocasiones hemos recomendado dietas especiales para deportistas, ya que, estos necesitan consumir nutrientes en especial para poder aumentar su rendimiento, hoy nos centramos en los fisicoculturistas.
La dieta del deportista
Si eres deportista entonces seguramente sabes que debes llevar un tipo de alimentación especial que incluya algunos nutrientes esenciales, ¡te damos un ejemplo!