En los días que vivimos es cada vez más común ver alimentos que en su etiqueta dicen ser 0%. Quizás te preguntes qué incluye exactamente este 0%, hoy respondemos a esta pregunta.
Mes: enero 2012
Comer sano fuera de casa (Parte 2)
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para cuando salimos de casa, de forma que no rompamos con la dieta, hoy te damos algunos más, ¡no te los pierdas!
Cómo comer sano fuera de casa (Parte 1)
Muchas veces solemos romper la dieta cuando salimos a comer fuera de casa, ya que, no sabemos qué pedir y los platos más calóricos son los más tentadores, por eso, te damos consejos para evitar este problema.
Alimentos para depurar el organismo
¿Te has agarrado un atracón y necesitas liberar a tu cuerpo de toxinas? Si es así entonces hay algunos alimentos que debes incluir en tu dieta, ¡te contamos cuáles!
Ejercicios para glúteos
Hoy vamos a enseñarte algunos ejercicios muy básicos para entrenar glúteos, de forma que puedas incluirlos en tu rutina de ejercicio diaria.
La papaya y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre una fruta sumamente especial, se trata de la papaya, te contamos cuáles son algunos de sus principales beneficios, ¡no te lo pierdas!
Algunos alimentos saciantes
Te contamos que alimetnos nos ayudana combatir el principal enemigo de toda dieta, el hambre, ¡no te lo pierdas!
La risa remedio del alma
Seguramente hayas escuchado en alguna ocasión que la risa es el remedio del alma, si bien esto parece exagerado, es verdaderamente así, te contamos por qué.
¿Zumos para el gimnasio?
Hoy temprano estuvimos hablando sobre los zumos, vamos a seguir con este tema. En este caso queremos discutir si se pueden llevar zumos al gimnasio, ¡no te lo pierdas!
El zumo natural y el concentrado
Hoy queremos hablar sobre las distinciones de dos bebidas muy similares, se trata de los zumos naturales y los concentrados, te contamos sus diferencias.