En la nota anterior estuvimos hablando sobre los tríceps, ahora seguimos con esto aunque en este caso te enseñamos algunos ejercicios para trabajarlos, ¡no te lo pierdas!
Día: 25 de diciembre de 2011
Consejos para entrenar tríceps
Hoy vamos a hoy centrarnos en un grupo de músculos muy importantes, los tríceps, te contamos cómo trabajarlos y por qué debes hacerlo.
Consejos para marcar los abdominales
Hoy vamos a darte algunos consejos básicos que debes tener en cuenta para marcar los abdominales, ¡esperamos te sean de gran ayuda!