Existen ciertos alimentos que poseen nutrientes especiales que nos ayudan a combatir problemas como por ejemplo, el envejecimiento, retrasando los síntomas de la edad, ¡te contamos cuáles!
Día: 9 de diciembre de 2011
La salud de la piel en invierno
El invierno es una estación que a no todos les agrada, los fríos no solamente nos hacen sentir incómodos sino que además afectan nuestra piel, por eso, hoy te traemos algunos consejos básicos para cuidarla.
En el desayuno debemos incluir grasas sanas
Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, esto significa que debemos asegurarnos de incluir los alimentos adecuados en el mismo. Uno de los que generalmente olvidamos son las grasas, te contamos su importancia.