Con la llegada del frío uno de los órganos que más se ve afectado es la piel, por eso, te contamos cuáles son los consejos básicos para protegerla debidamente.
Día: 31 de octubre de 2011
¿Cuándo hacemos abdominales en la rutina?
Si entrenas en casa puede que a veces tengas dudas en cuanto a cómo organizar los ejercicios y en qué orden hacerlos. Por eso, hoy te contamos en qué momento debes efectuar los abdominales.
El limón es mucho más que vitamina C
Cuando hablamos del limón generalmente pensamos únicamente en su aporte de vitamina C, sin embargo, el limón tiene mucho más para darnos, ¡te contamos sus otros beneficios!