Los calambres son un problema que tanto deportistas como aquellos que llevan una vida sedentaria sufren. Hoy te explicamos cómo se producen exactamente para poder encontrar la forma de evitarlos. ¡No te lo pierdas!
Día: 13 de abril de 2011
Los beneficios del tofu
El tofu es un alimento oriental con una gran cantidad de propiedades buenas, podemos beneficiarnos mucho de incluirlo en nuestra dieta diaria. Por eso, hoy te contamos el efecto que tiene en nuestro cuerpo. ¡No te lo pierdas!
Dieta para el verano (Día 3)
Continuamos con la dieta de seis días para ponernos en forma este verano. Hoy vamos a disfrutar de un menú muy variado y lleno de nutrientes provenientes de los frutos del mar. ¡No te lo pierdas!