Las alergias son un problema muy común de la primavera que muchos sufren. Para combatirlo no necesariamente debemos acudir a químicos. existen hierbas especiales muy efectivas que nos ayudan a sobrellevarlo. Aprende cuáles son.
Día: 10 de abril de 2011
Qué ingredientes incluir en tu sándwich
El sándwich es un excelente tentempié para consumir entre horas, aunque, los beneficios del mismo se ven influido por los ingredientes que utilicemos para prepararlos. ¡Te contamos cómo preparar un sándwich realmente saludable!
El descanso y nuestro peso
Nuestro peso se ve afectado por muchos factores, entre ellos se destacan la alimentación que llevamos y el ejercicio físico. Aunque, estudios han demostrado que las horas de sueño también tienen una gran influencia en esto. ¡Descubrelo!