Los alimentos que el bebé consume en sus primeros años de vida son determinantes ya que, no solamente moldearán su paladar, sino también influirán en su salud cuando sea mayor. Por tanto resulta fundamental evitar alimentos que en el futuro pueden causar problemas.
Día: 6 de abril de 2011
Alimentación para nutrir las uñas
Los nutrientes que consumimos a diario se distribuyen por todo nuestro cuerpo, ya que cada parte de nosotros tiene requerimientos especiales. En el caso de las uñas se requieren vitaminas y minerales muy variados.
Sentadillas para principiantes
Las sentadillas son un ejercicio muy común que suele incluirse en las rutinas de entrenamiento. El mismo puede ser muy efectivo siempre y cuando lo hagamos correctamente. Por eso, te damos algunos consejos para lograrlo.