Los guisantes son alimentos muy nutritivos que tienen mucho para aportar a nuestro organismo. Los mismos se destacan no solamente por la gran cantidad de nutrientes que poseen, sino además porque ayudan a combatir diferentes condiciones, como es el caso del estreñimiento.
Día: 2 de abril de 2011
Las calorías de las especias
Las especias son alimentos que no se toman en cuenta a la hora de contar las calorías que hemos consumido en el día, sin embargo, muchas de ellas son más calóricas de lo que creemos.
Ejercicio aeróbico que tonifica: Cardio Kick Box
Hacer ejercicio puede ser divertido e interesante si acudimos a las nuevas técnicas que marcan tendencia en nuestros días. Cardio Kick Box es una de ellas, una combinación de artes marciales con gimnasia aeróbica.