Los excesos de Vitamina A pueden ser muy perjudiciales

Como comentábamos hace unos momentos, la vitamina A es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sin embargo, excedernos con esta puede traer graves consecuencias. Hoy te contamos cuáles son. Al exceso de la misma se le llama hipervitaminosis A y existen dos tipos diferentes. Por un lado tenemos la aguda, esta se produce… Seguir leyendo Los excesos de Vitamina A pueden ser muy perjudiciales

¿Para qué sirve la Vitamina A?

Como todos sabemos y hemos mencionamos innumerables veces, las vitaminas son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y es necesario que consumamos cierta cantidad a diario. Hoy vamos a explicarte cuáles son los beneficios de la vitamina A para nuestro cuerpo. Al igual que el resto de los nutrientes, la vitamina A cumple… Seguir leyendo ¿Para qué sirve la Vitamina A?

El chocolate, un alimento que nos ayuda a cuidar de la piel

Sabemos que hay alimentos que son especialmente beneficiosos para nuestra salud, aunque hasta el momento solamente hemos hablado sobre los beneficios de consumirlos. Hoy te contamos como hay otros que son muy beneficiosos si los aplicamos en nuestro cuerpo. Este es el caso de el chocolate, además de ser un dulce y postre delicioso, también… Seguir leyendo El chocolate, un alimento que nos ayuda a cuidar de la piel