Antioxidantes antes de hacer deporte

Te traemos una dato muy interesante y útil. Es normal que surjan muchas dudas cuando nos proponemos a hacer deportes, sobre todo en el caso de la alimentación. Qué deberíamos comer antes y después es una de las dudas más frecuentes, por eso, hoy te damos algunos consejos que te serán de mucha ayuda. Sabemos… Seguir leyendo Antioxidantes antes de hacer deporte

Consejos nutricionales para niños hiperactivos

Hoy vamos a hablar sobre un problema que muchos niños sufren, se trata de la hiperactividad infantil, la cual se caracteriza por un carácter impulsivo, dificultad para mantener la atención y movimiento excesivo. Lamentablemente esta condición se hace cada vez más común por tanto, hoy vamos a dar algunos consejos dietéticos para poder sobrellevarla. ¿Por… Seguir leyendo Consejos nutricionales para niños hiperactivos

Peligros del consumo de alcohol en los niños

La prohibición legal de consumo de alcohol en los menores tiene muchas razones, que normalmente se desconocen. Por lo general no prestamos mucha atención a este tipo de advertencia y minimizamos la posibilidad de que los niños ingieran alcohol, pero es importante saber que el consumo de esta bebida en la infancia puede ser peligroso.… Seguir leyendo Peligros del consumo de alcohol en los niños