Hoy te dejamos algunos consejos para incorporar costumbres sanas a tu vida, poco a poco y lograras tener una vida más saludable. En la sociedad de hoy, la alimentación y el nivel de preocupaciones hacen que vivamos con un stress muy alto y con poca actividad física, haciendo que nuestra salud y nuestro peso algunas… Seguir leyendo Costumbres sanas, primera parte
Día: 30 de enero de 2011
Cuándo consultar un nutricionista
Acudir a la consulta del nutricionista es perfecto para sentirnos tranquilos cuando comemos, te aconsejan, te escuchan, te dan apoyo y te dan consejo de como comer sin sentirte culpable. Ya que casi siempre se asocia «nutricionista» con «dieta para adelgazar», hoy te vamos a contar que no es así. Un profesional en nutrición, es… Seguir leyendo Cuándo consultar un nutricionista