¿Cómo se diagnostica ser celíaco?

¿Cómo se diagnostica la enfermedad celíaca? La enfermedad se confunde muchas veces ya que se parece a transtornos digestivos, sólo un médico puede determinar con seguridad si una persona padece o no la enfermedad. Una simple prueba de sangre da el diagnóstico de la enfermedad celíaca, un médico es el único que da la confirmación… Seguir leyendo ¿Cómo se diagnostica ser celíaco?

¿Cómo se deben descongelar los alimentos?

Siempre estamos buscando ahorrar tiempo y poder disfrutar más de nuestra familia. Una estrategia es tener alimentos o comidas congeladas, así podemos organizarnos y preparar el menú ahorrando esfuerzo también. Pero… hay que tener cuidado en el momento que vamos a descongelar los alimentos, ya que no deben perder sus propiedades nutritivas y  debemos evitar… Seguir leyendo ¿Cómo se deben descongelar los alimentos?