Nuestro cuerpo precisa diferentes nutrientes para su correcto funcionamiento. Entre tantos alimentos de los que podemos optar, hay uno muy rico y valioso que os aportará todo lo que necesitáis, además del placer de degustarlo. Se trata de la soja, un nutriente que os dará muchos beneficios para conservar vuestra salud. Uno de los componentes… Seguir leyendo La riqueza de la soja
Día: 17 de enero de 2011
La importancia del agua en la alimentación de los más pequeños
Hoy hablaremos de un factor fundamental en nuestras vidas: el agua. Todos sabemos que mínimamente debemos ingerir 2 litros de agua por día pero pocas veces nos dedicamos a hacerlo. Esto es imprescindible ya que nuestro cuerpo está compuesto en dos terceras partes por agua, agua que agotamos durante el día con nuestra sudoración y… Seguir leyendo La importancia del agua en la alimentación de los más pequeños
Algunos consejos para la hora de cenar
Ayer estuvimos hablando sobre la cena perfecta y qué clase de alimentos consumir en este momento del día. Hoy vamos a aclarar algunos puntos más muy interesantes. Uno de ellos es en referencia al postre. Una duda que ha surgido en varias ocasiones y que aprovecharemos para contestarla ahora es qué alimentos podríamos elegir para… Seguir leyendo Algunos consejos para la hora de cenar