Muchas veces cuando hablamos sobre el colesterol o los alimentos que debemos evitar para no subir de peso mencionamos a los triglicéridos. Seguramente todos tenemos una idea aproximada de lo que son realmente, hoy vamos a profundizar un poco sobre este tema y contarte qué son exactamente, cómo se clasifican, y las consecuencias que trae… Seguir leyendo Los triglicéridos, ¿qué son?
Día: 17 de diciembre de 2010
La falta de sueño también tiene efectos sobre nuestra apariencia
En numerosas ocasiones hemos hablado de las consecuencias que tiene sobre nuestro organismo dormir poca cantidad de horas, descansar en una mala posición o con un colchón gastado. Hoy vamos a centrarnos en las consecuencias que tiene pero para con nuestro aspecto físico. Descansar bien es uno de los pilares de una buena salud, junto… Seguir leyendo La falta de sueño también tiene efectos sobre nuestra apariencia
Molestias digestivas en el embarazo
Las fechas navideñas se caracterizan por lo grandes banquetes que disfrutamos, en donde comemos muchos alimentos deliciosos y muy calóricos. Es normal también que suframos las consecuencias de los excesos, malestar estomacal, ataques de hígado, entre otras cosas. El problema es aún más molesto cuando se está embarazada, por eso, hoy te damos algunos consejos… Seguir leyendo Molestias digestivas en el embarazo