En estas últimas décadas se han publicado un gran número de estudios que señalan al vino como ‘alimento’ que reduce la mortalidad, especialmente la cardiovascular, (Hospital Clinic de Barcelona) e incluso resulta un antioxidante del resveratrol (Analytical Chemistry de la American Chemical Society).
Día: 22 de noviembre de 2010
Las verduras nos ayudan a prevenir fracturas
La alimentación es un aspecto muy importante de nuestra vida, hemos hablado en numerosas ocasiones como la misma nos ayuda a prevenir muchas enfermedades como el cáncer. Hoy vamos a contarte como a través de una dieta rica en verduras puedes prevenir las fracturas Un estudio reciente reveló que aquellas personas que consumen mucha cantidad… Seguir leyendo Las verduras nos ayudan a prevenir fracturas
Alimentos que consumimos como light, que no son tan light (Parte 2)
Hace unos días estuvimos hablando sobre determinados alimentos que se consideran light cuando en realidad, consumidos en grandes cantidades aportan las mismas calorías que otro tipo de alimentos que suelen prohibirse en las dietas. Hoy vamos a seguir con esta lista. – Galletitas de salvado. Existe una falsa concepción de que las galletas de salvado… Seguir leyendo Alimentos que consumimos como light, que no son tan light (Parte 2)