¿Intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa es una afección que sufren una gran cantidad de personas en el mundo, el organismo de estas personas produce pocas o ninguna cantidad de enzimas lactasa, las cuales se encargan de metabolizar la lactosa, es por esto que no pueden consumir leches o alimentos derivados de esta. Hoy vamos a… Seguir leyendo ¿Intolerancia a la lactosa?

Alimentos y medicamentos que no pueden mezclarse

Es muy importante que si estamos bajo medicación tengamos siempre presentes las contraindicaciones y la influencia de los alimentos sobre el medicamento. Hoy vamos a hablar un poco sobre este tema, ya que, hay alimentos que influyen positivamente y otros que todo lo contrario. En el caso de los antiinflamatorios, como lo dice su nombre,… Seguir leyendo Alimentos y medicamentos que no pueden mezclarse

Los esteroles reducen el colesterol

En varias ocasiones hemos comentado como el tener niveles altos de colesterol LDL puede traer graves consecuencias para con nuestra salud, como la aparición de patologías cardíacas o cardiovasculares diversas. Es por esto que resaltamos una y otra vez la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada para de disfrutar de una buena salud… Seguir leyendo Los esteroles reducen el colesterol