Los lácteos forman parte de la dieta de la mayoría de las personas por lo general. Es normal que los consumamos diariamente en el desayuno de diferentes maneras: con cereal, con café, con cocoa, etc. Sin embargo, si bien la leche es un alimento saludable, es importante que tengamos en cuenta las grandes cantidades de… Seguir leyendo Los beneficios de la leche desnatada para los diabéticos
Día: 8 de noviembre de 2010
Dieta a partir de los 40
Como sabemos, cuanto más edad tenemos más difícil se nos hace bajar de peso, la dieta que hacíamos cuando teníamos 20 años no tendrá el mismo efecto que a los 40 años, ni bajaremos de peso en el mismo tiempo. Esto se debe a que el cuerpo atraviesa cambios hormonales y metabólicos que debemos tener… Seguir leyendo Dieta a partir de los 40
Consejo para bajar los niveles de colesterol
El colesterol es un problema que muchas personas tienen en nuestros días y es de máxima importancia mantenerlo controlado para mantenernos saludables. Hoy te vamos a enseñar a hacer una infusión que es de gran ayuda cuando de esto se trata. Aún si sufres de problemas como la gastritis o inflamación intestinal y tienes prohibido… Seguir leyendo Consejo para bajar los niveles de colesterol