Muchas veces nos resulta muy difícil resistirnos a la comida rápida y no podemos evitar comer algo una vez cada cierto tiempo. Como sabemos, este tipo de alimentos afectan significativamente nuestra salud, ya que, son ricas en grasas y azúcares simples, producen un elevado estrés oxidativo que culmina afectando la salud cardiovascular, además, elevan los… Seguir leyendo El zumo de naranja y la comida rápida
Día: 31 de octubre de 2010
Análisis de la dieta de la luna
Las dieta milagro son cada vez más populares, ya que la gente cada vez dispone de menos tiempo y vive más apurada, queriendo bajar los kilos rápidamente para dejar de preocuparse de eso. Es por esto que las personas recurren a este tipo de dietas, como es el caso de la dieta de la luna… Seguir leyendo Análisis de la dieta de la luna
Análisis de lo que una bebida isotónica nos aporta
Hoy analizaremos nutricionalmente a las bebidas isotónicas. Esta son muy usadas por los deportistas y quienes mantienen hábitos de ejercita para reponer las pérdidas producidas por el sudor. Sin embargo, hay algunos puntos que debemos tener en cuenta a la hora de consumir estas bebidas para no dañar nuestra salud. Primero que nada, debemos tener… Seguir leyendo Análisis de lo que una bebida isotónica nos aporta