Hoy vamos a dar consejos prácticos para las personas que practican esta disciplina. La alimentación y el entrenamiento en ésta deben de constituir un conjunto armónico y coordinado. Es por esto que resulta tan importante seguir una dieta especial en estos casos. Una buena alimentación en quienes practican artes marciales les permite preservar y mejorar… Seguir leyendo Dieta para quienes practican artes marciales
Día: 22 de septiembre de 2010
Dieta para quienes tienen ácido úrico
El ácido úrico es un producto tóxico de desecho que proviene del metabolismo de nitrógeno en el organismo. Se forma principalmente en el hígado a partir de los núcleos celulares animales como la carne o el pescado, y se eliminan a través de la orina. El problema surge cuando se consume en exceso y por… Seguir leyendo Dieta para quienes tienen ácido úrico