El síndrome del intestino irritable es una enfermedad digestiva crónica que se caracteriza por tener los siguientes síntomas: – hinchazón en la zona abdominal acompañado por la acumulación de gases – estreñimiento – diarrea – cólicos – ganas de ir al baño continuas y constantes Existen determinadas medidas que puedes tomar para evitar sus síntomas,… Seguir leyendo Consejos nutricionales para quienes tienen Intestino irritable
Día: 14 de septiembre de 2010
Consejos para hacer una dieta líquida
La dieta líquida fue creada específicamente con fines médicos, cuando la persona debe dejar dejar de consumir alimentos sólidos para someterse a algún procedimiento médico. Al no ser formulada para adelgazar, el seguir este tipo de dieta por un tiempo prolongado puede dañar nuestro organismo. Es importante alimentar a nuestro cuerpo con nutrientes, fibra, proteínas,… Seguir leyendo Consejos para hacer una dieta líquida
Mucho cuidado con las pastillas para dormir
En nuestra época cada vez son más comunes los problemas relacionados con el sueño. El estrés, la rutina diaria, los problemas laborales y familiares, y muchas otras cosas influye en que las personas no descansen ni la cantidad de horas recomendadas ni de la forma adecuada, sin poder lograr un descanso de calidad. Ambas cosas… Seguir leyendo Mucho cuidado con las pastillas para dormir